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300年前のタイ医学の基本文献が現代に伝承され、いま世界各国で注目されているマッサージです。指圧・ヨガ・ストレッチの要素を組み合わせたようなもので、全身をゆっくりと揉みほぐすリラクゼーションの要素を持っています。
タイ式マッサージは足の裏から頭に向けて行うのが基本です。
全身を揉みほぐすことで膨大な細胞が刺激され、各関節の炎症の緩和や血液の循環を良くし、さらに内臓の働きを活性化させます。
体の凝りや疲れを癒すだけでなく、血行を促進し、冷え性や便秘、食欲不振、頭痛、生理不順、肥満防止、不眠症などさまざまな効果があります。